Bien-être

Objectifs pédagogiques

• Apprendre à évaluer votre niveau de bien-être au fil de vos journées au cabinet dentaire.
• Comprendre les mécanismes du stress
• Comprendre l’impact physique du stress et ses conséquences sur votre activité, voir sur votre santé.
• Comprendre le Bien-être/ le mal-être
• Détecter les circonstances qui favorisent le stress/ mal-être au cabinet.
• Élaborer des stratégies pour éviter ses circonstances.
• Expérimenter et s’approprier des techniques et stratégies pour vous permettre d’augmenter votre bien-être indépendamment des circonstances extérieures. (Organisation, sophrologie, relaxation dynamique, techniques d’auto-coaching neuro émotionnel)
• Augmenter votre énergie et votre enthousiasme
• Augmenter votre confiance en soi, et la satisfaction dans votre activité,
• Augmenter la satisfaction de vos patients
• Améliorer votre communication avec votre équipe et vos patients,
• Augmenter votre concentration et votre précision des gestes délicats
• Diminuer les tensions inutiles et les hormones de stress
• Maitriser vos émotions et vos pensées,
• Améliorer votre sommeil,
• Maitriser équilibre et performance toute votre carrière, et plus !