Gestion du Stress au cabinet Dentaire (Marseille)

Gérer le Stress au cabinet Dentaire

24-25 octobre 2022

Public
Chirurgiens dentistes - Assistant(e)s dentaires - Réceptionnistes - Secrétaires

Objectifs pédagogiques

Identifier les sources de stress au cabinet dentaire
Comprendre les mécanismes du stress et leurs conséquences
Apprendre à canaliser son stress

Programme

Jour1 - 7h

Surmonter ses sources de stress : les identifier, apprendre à agir plutôt que réagir,pratiquer des techniques éprouvées, développer la confiance en soi
Organiser sa vie professionnelle avec sérénité
Gérer son temps efficacement, gérer ses prioritésRefuser d'être parfait
Gérer ses émotions et en faire des alliées, identifier ses émotionsLes exprimer, les maîtriser

Jour 2 - 7h

Créer un climat de confiance avec son environnement
CommuniquerFonctionner sur des bases saines
Prévenir les conflits relationnels dans l’équipe
Prendre du recul face aux événements
Apprendre à dédramatiserApprendre à recadrer
Savoir se relaxer
Acquérir des techniques de relaxationLes mettre en pratique quotidiennement
Augmenter son efficacité en milieu professionnel

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