La dépression positive

Certaines dépressions apparaissent suite à un événement dramatique extérieur , après un traumatisme ou une souffrance du passé. Il en existe une autre classe - dont on parle moins et qui est peut-être la plus courante - qui est expliquée par une des plus fréquentes attitudes de l’homme dans la vie : celle du déni.

• Être conscient que quelque chose ne fonctionne pas dans les relations, la famille, le travail, les amours et parfois même la sexualité. Être conscient que cela ne tourne pas bien et étrangement rester dans le déni, en niant le problème. Surtout ne rien faire pour changer la situation ! 
  
• Être prêt aux changements des autres, pas au sien.
  

Le conférencier propose de suivre le dessin d’une courbe : celle de la dépression, afin de pouvoir se situer, afin de comprendre aussi que rester dans le déni risque inévitablement à un moment ou l’autre de conduire à la dépression; la

vraie; celle qui fait mal avec son cortège de plaintes et de souffrances.

Toute votre vie, cette courbe restera dans un coin de votre mémoire. Et jamais plus, vous ne verrez la dépression de la même manière.