gouttiere et musculation

C'est pas pour moi, hein, je suis plutot du genre "my body is a temple, and my religion is the 70s".
Pour ceux qui pratiquent, que dois je conseiller a mes patients?
J'imagine un truc pas trop epais et mou?
Ceux du commerce sont aussi bien que si je le fais faire par le prot'?

merci

Gouttière & musculation ?

Protège-dents. certains forcent tellement comme des bœufs qu’ils serrent leurs dents au point de les abîmer . :)

Conseiller de placer la langue entre les dents pendant les exos de muscu. Ça va limiter fortement les bourrins qui serrent des dents.

2 buts:
-Protection des dents sur serrage important à l'effort.
-Positionnement de la mandibule, et via icelle, stabilisation de la posture.

Le deuxième m'a toujours paru fumeux, mais si le gonze y croit, au pire ça aura toujours un intérêt placebo, c'était très à la mode il y a quelques années.
Pour le premier, je dirais gouttière souple et un peu épaisse, qui protègera les 2 arcades tout en restant confort. Les protège dent individuels vendus sur le net et réalisés sur empreinte peuvent faire le job tout aussi bien et pour moins cher.

Et c'est absolument le seul cas où je réaliserais une gouttière souple.

OK, merci Sethef.