2 buts:
-Protection des dents sur serrage important à l'effort.
-Positionnement de la mandibule, et via icelle, stabilisation de la posture.
Le deuxième m'a toujours paru fumeux, mais si le gonze y croit, au pire ça aura toujours un intérêt placebo, c'était très à la mode il y a quelques années.
Pour le premier, je dirais gouttière souple et un peu épaisse, qui protègera les 2 arcades tout en restant confort. Les protège dent individuels vendus sur le net et réalisés sur empreinte peuvent faire le job tout aussi bien et pour moins cher.
Et c'est absolument le seul cas où je réaliserais une gouttière souple.